Kung Fu a castelfranco veneto

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La scuola di Kung Fu e Tai Chi “Dae Woung” è un’Associazione Sportiva Dilettantistica che svolge la sua attività dal 1989.

Le principali finalità sono l’insegnamento e la diffusione delle arti marziali tradizionali cinesi, con particolare riguardo all’autodifesa e lo sviluppo interiore per ridurre tensioni e stress, ottenere maggiore sicurezza, fiducia in sé stessi, una buona condizione fisica, efficienza muscolare, flessibilità, coordinazione. L’insegnamento prevede corsi distinti per il Kung Fu Wu Shu tradizionale e per il Tai Chi Chuan (Taiji Quan), con i seguenti programmi:

Corso di Kung Fu e le armi tradizionali:

(stili: Shaolin, Tang Lang, Pa Kua, Tan Tui; armi: bastone, spada, sciabola, lancia, alabarda, er jie kun/nunchaku, ecc.)

- Le forme base

- Esercizi di stretching

- I calci fondamentali

- Forme a mani nude e con armi

- Combattimenti in coppia a mani nude e con armi

- Applicazione delle tecniche per l’autodifesa

- Esercizi per l’efficienza muscolare

- Chi Kung (Qi Gong) - esercizi per lo sviluppo dell’energia (Chi)

- Automassaggio

- Teoria, storia e filosofia

Corso di Tai Chi Chuan:

- Pa Tuan Chin (le forme base)

- La respirazione diaframmatica

- Esercizi di stretching

- Forma stile Li (esercizio a solo prima e seconda parte)

- Forme avanzate per praticanti esperti (con spada, doppia spada, sciabola)

- Tui Shou - tecniche per respingere con le mani

- Applicazione delle tecniche del Tai Chi Chuan per l’autodifesa

- Chi Kung (Qi Gong) - esercizi per lo sviluppo dell’energia (Chi)

- Automassaggio

- Teoria, storia e filosofia

Entrambe le discipline possono essere praticate da chiunque: uomini, donne, bambini, adulti e anziani, senza eccezioni; è richiesta passione e perseveranza per ottenere il meglio da sé stessi, senza alcun spirito di competitività.

Info corsi

Da ottobre a giugno, presso la palestra del Liceo Giorgione a Castelfranco Veneto (TV), in via Verdi, 25.

Kung Fu e le armi tradizionali: lunedì ore 20:30-22:30

Tai Chi Chuan: mercoledì ore 20:15-22:15.

Info: 338-2315805 (dopo le ore 17:00).

Se vuoi iscriverti o semplicemente scoprire di più sui loro corsi puoi andare in sede agli orari indicati o mandare un messaggio cliccando sul bottone "Contattaci" presente nella pagina.