Attività ricreative a Costigliole Saluzzo

Categoria: Associazioni di Ginnastica Posturale, Arti Marziali, Kung Fu, Preparazione Atletica Sportiva e Funzionale a Pinerolo La nostra Associazione Sportiva Dilettantistica ha per finalità lo sviluppo e la diffusione dell'attività sportiva intesa come mezzo di formazione psico-fisica e morale dei soci, mediante la gestione di ogni forma di attività agonistica, ricreativa o di ogni altro tipo di attività motoria e non, idonea a promuovere la conoscenza e la pratica delle seguenti discipline sportive: GINNASTICA POSTURALE: Si rivolge a chi per lavoro, per studio o altri motivi assume posizioni posturalmente scorrette che nel tempo possono dare origine a tensioni a dolori muscolari vari. E' indicata a chi ha già svolto cicli di fisioterapia e desidera successivamente praticare una ginnastica che promuova e mantenga il benessere ritrovato. Inoltre risulta essere un valido strumento per aumentare elasticità e resistenza del corpo.LA GINNASTICA POSTURALE E' ADATTA AD OGNI FASCIA DI ETA' (Bambini, Ragazzi e Adulti). MILITARY FIT EXERCISE: Il corso è un metodo di Preparazione Atletica Militare caratterizzato da esercizi a corpo libero (che coinvolgono contemporaneamente diversi gruppi muscolari), circuiti, lavoro in coppia ed in gruppo, esercizi con copertoni (auto, camion, trattore, ecc...), lavoro con sacchi da boxe e molto altro ancora. Si pratica in un gruppo strutturato come una squadra, dove gli elementi hanno obiettivi comuni ma i livelli di preparazione di ognuno sono diversi. Gli atleti impareranno a muoversi in modo più efficiente e sano, svilupperanno resistenza, forza, ma anche la sicurezza in se stessi grazie a tre elementi psicologici tipici della vita militare: motivazione, determinazione e gioco di squadra. KUNG FU Long Xing Quan (Stile del Drago): Arte marziale tradizionale cinese composta da: Combattimento in piedi ed a terra, rotazioni e controrotazioni degli arti, movimenti ampi o del tutto raccolti, posizioni del corpo basse e alte, tecniche di spazzata, di proiezioni e di caduta, leve articolari, studio delle armi come bastone e spada.Chi pratica Kung Fu è visto come una persona in grado di difendersi da aggressioni che possono avvenire nella vita quotidiana, quindi in un contesto che non prevede regole o limiti come la Difesa Personale.La nostra associazione partecipa a competizioni di wushu kung fu (tecniche di forma e combattimento) a livello nazionale. SANDA (Boxe Cinese): "Disseminare colpi" Il Sanda è il combattimento agonistico del Kung Fu cinese. Integra ai calci e ai pugni, una serie intera di tecniche di proiezione e spazzate che rendono gli incontri molto spettacolari. E' anche possibile battere l'avversario buttandolo fuori dal tappeto, tramite le tecniche consentite. Oggi si combatte su un ring per un massimo di tre round da due minuti ciascuno, indossando le protezioni adeguate, dal caschetto al paratibia. Nel Sanda il contatto è pieno ed il KO valido. Accanto vi è il Light Sanda, nel quale il contatto fra gli avversari è limitato e controllato ed i colpi vengono eseguiti con un affondo minore. Quest'ultimo è particolarmente indicato per i neofiti.La nostra associazione partecipa a competizioni di SANDA o LIGHT SANDA a livello nazionale. PREPARAZIONE ATLETICA FUNZIONALE: Condizionamento fisico, sia muscolare che cardiorespiratorio, che mette uno sportivo nelle condizioni fisiologiche ottimali per poter affrontare qualsiasi pratica sportiva con la massima efficienza possibile. Questo allenamento è finalizzato a migliorare il movimento e non il singolo muscolo. È caratterizzato da movimenti globali (catena cinetica) che coinvolgono più articolazioni: stimolano la propriocettività, il controllo del corpo e l’attività del core (corsetto muscolare). GIOCO, MI ALLENO E MI DIFENDO (Corso Bambini): Corso finalizzato a far scoprire ai bambini il ruolo dell'attività motoria e sportiva nell'età evolutiva, sviluppare le loro abilità, socializzare, scaricare le energie represse, imparare a rispettare le regole e i compagni. Si abbinano attività ludico-motorie ad esercizi di coordinazione e psicomotricità mediante percorsi, giochi in movimento ed esercizi. Nell'ultima parte della lezione, visto il continuo crescere di atti di bullismo, verranno proposte tecniche finalizzate all'autodifesa. Se vuoi diventare nostro socio o semplicemente informarti sui nostri corsi puoi venire in sede o mandare un messaggio cliccando sul bottone "Richiedi Informazioni sui Corsi" presente nella pagina.

Scacchistica Cuneese Associazione Sportiva Dilettantistica si trova a cuneo ed è affiliata alla US_ACLI. L'associazione è nata con l'intento di insegnare l'arte delle attività ricreative e di mettere alla prova ciò che i loro soci scoprono ogni giorno che ci frequentano! Le loro attività si svolgono durante incontri periodici e danno a tutti l'opportunità di imparare gli uni dagli altri e di verificare i progressi nel tempo, ma anche di poter confrontare idee e nuove soluzioni! I loro iscritti "storici" sono tra i migliori della zona e sono ormai affiatati da lustri di strettissima collaborazione; per loro non c'è cosa più bella che condividere la propria esperienza con i nuovi iscritti! La soddisfazione che scaturisce facendo attività ricreative rende questa attività davvero speciale, per cui, una volta che avrete cominciato, non potrete più dimenticarla!! Prova... e vedrai! Scacchistica Cuneese Associazione Sportiva Dilettantistica è una grande comunità in cui potrai trovare un ambiente amichevole e ideale in cui passare davvero bene il tuo tempo lontano dagli affanni quotidiani. Se vuoi iscriverti o semplicemente informarti sui loro corsi puoi recarti in sede o mandare un messaggio cliccando sul bottone "Contattaci" presente nella pagina.

A. S. Dilettantistica Centro Anziani N. 1 opera a cuneo ed è affiliata alla CNS_Libertas. La loro principale attività è quella di insegnare l'arte delle attività ricreative e di mettere alla prova ciò che i loro soci scoprono ogni giorno che ci frequentano! Le loro attività si svolgono durante incontri mensili e danno a chiunque l'opportunità di imparare gli uni dagli altri e di verificare i progressi nel tempo, ma anche di poter confrontare idee e nuove soluzioni! I loro iscritti "storici" sono tra i migliori della provincia e sono ormai affiatati da anni ed anni di strettissima collaborazione; per loro non c'è attività che dia più soddisfazione che condividere la propria esperienza con i nuovi iscritti! Il divertimento che scaturisce facendo attività ricreative rende questa attività davvero speciale, per cui, una volta che avrete cominciato, non potrete più dimenticarla!! Provateci!!! A. S. Dilettantistica Centro Anziani N. 1 è una grande famiglia in cui potrai trovare un ambiente amichevole e ideale in cui passare davvero bene il tuo tempo lontano dagli affanni quotidiani. Se vuoi iscriverti o semplicemente scoprire di più sui loro corsi puoi andare in sede o inviare un messaggio cliccando sul bottone "Contattaci" presente nella pagina.

Amico Sport Libertas Associazione Sportiva Dilettantistica si trova a cuneo ed è affiliata alla CNS_Libertas. Il loro fine è quello di insegnare l'arte delle attività ricreative e di mettere alla prova ciò che i loro soci scoprono ogni giorno che ci frequentano! Le loro attività si svolgono in incontri settimanali e danno a chiunque l'opportunità di imparare gli uni dagli altri e di verificare i miglioramenti nel tempo, ma anche di poter confrontare idee e nuove soluzioni! I loro iscritti "storici" sono tra i più preparati della provincia e sono ormai affiatati da anni ed anni di strettissima collaborazione; per loro non c'è esperienza più bella che condividere la propria esperienza con i nuovi iscritti! Il divertimento che scaturisce facendo attività ricreative rende questa attività davvero speciale, per cui, una volta che avrete iniziato, non potrete più farne a meno!! Cosa aspetti ancora per andare a provare??? Amico Sport Libertas Associazione Sportiva Dilettantistica è una grande famiglia in cui potrai trovare un ambiente amichevole e amichevole in cui passare davvero bene il tuo tempo lontano dagli affanni quotidiani. Se vuoi iscriverti o semplicemente avere più informazioni sui loro corsi puoi recarti in sede o scrivere un messaggio cliccando sul bottone "Contattaci" presente nella pagina.

Excellent Scuola Di Perfez Calcis Associazione Sportiva Dilettantistica si trova a cuneo ed è affiliata al CSI. L'associazione è nata con l'intento di insegnare l'arte delle attività ricreative e di mettere alla prova ciò che i loro soci scoprono ogni giorno che ci frequentano! Le loro attività si svolgono in incontri periodici e danno a tutti l'opportunità di imparare gli uni dagli altri e di verificare i progressi nel tempo, ma anche di poter confrontare idee e nuove soluzioni! I loro iscritti "storici" sono tra i più professionali della zona e sono ormai affiatati da lunghi periodi di strettissima collaborazione; per loro non c'è esperienza che dia più soddisfazione che condividere la propria esperienza con i nuovi iscritti! La gioia che scaturisce facendo attività ricreative rende questa attività davvero speciale, per cui, una volta che avrete iniziato, non potrete più farne a meno!! Cosa state aspettando??? Excellent Scuola Di Perfez Calcis Associazione Sportiva Dilettantistica è una grande famiglia in cui potrai trovare un ambiente amichevole e sereno in cui passare davvero bene il tuo tempo lontano dagli affanni quotidiani. Se vuoi iscriverti o semplicemente informarti sui loro corsi puoi andare in sede o scrivere un messaggio cliccando sul bottone "Contattaci" presente nella pagina.

Centro Anziani N. 2 Associazione Sportiva Dilettantistica ha sede a cuneo ed è affiliata alla CNS_Libertas. La loro principale attività è quella di insegnare l'arte delle attività ricreative e di mettere alla prova ciò che i loro soci scoprono ogni giorno che ci frequentano! Le loro attività si svolgono in incontri mensili e danno a tutti l'opportunità di imparare gli uni dagli altri e di verificare i progressi nel tempo, ma anche di poter confrontare idee e nuove soluzioni! I loro iscritti "storici" sono tra i più professionali della provincia e sono ormai affiatati da lustri di strettissima collaborazione; per loro non c'è attività migliore che condividere la propria esperienza con i nuovi iscritti! Il divertimento che scaturisce facendo attività ricreative rende questa attività davvero speciale, per cui, una volta che avrete cominciato, non potrete più dimenticarla!! Provare per credere!!! Centro Anziani N. 2 Associazione Sportiva Dilettantistica è una grande comunità in cui potrai trovare un ambiente amichevole e ideale in cui passare davvero bene il tuo tempo lontano dagli affanni quotidiani. Se vuoi iscriverti o semplicemente avere più informazioni sui loro corsi puoi andare in sede o mandare un messaggio cliccando sul bottone "Contattaci" presente nella pagina.

La Grande Vecchia - Associazione Sportiva Dilettantistica ha sede a cuneo ed è affiliata al CSI. L'associazione è nata con l'intento di insegnare l'arte delle attività ricreative e di mettere alla prova ciò che i loro soci imparano ogni giorno che ci frequentano! Le loro attività si svolgono durante incontri settimanali e danno a tutti l'opportunità di imparare gli uni dagli altri e di verificare i miglioramenti nel tempo, ma anche di poter confrontare idee e nuove soluzioni! I loro iscritti "storici" sono tra i più bravi della zona e sono ormai affiatati da lunghi periodi di strettissima collaborazione; per loro non c'è attività più bella che condividere la propria esperienza con i nuovi iscritti! La gioia che scaturisce facendo attività ricreative rende questa attività davvero speciale, per cui, una volta che avrete iniziato, non potrete più rinunciarvi!! Provateci!!! La Grande Vecchia - Associazione Sportiva Dilettantistica è una grande famiglia in cui potrai trovare un ambiente amichevole e ideale in cui passare davvero bene il tuo tempo libero lontano dagli affanni quotidiani. Se vuoi iscriverti o semplicemente scoprire di più sui loro corsi puoi venire in sede o inviare un messaggio cliccando sul bottone "Contattaci" presente nella pagina.

Il Portichetto Associazione Sportiva Dilettantistica si trova a cuneo ed è affiliata al CSI. La loro principale attività è quella di insegnare l'arte delle attività ricreative e di mettere alla prova ciò che i loro soci scoprono ogni giorno che ci frequentano! Le loro attività si svolgono in incontri settimanali e danno a tutti l'opportunità di imparare gli uni dagli altri e di verificare i miglioramenti nel tempo, ma anche di poter confrontare idee e nuove soluzioni! I loro iscritti "storici" sono tra i più bravi della provincia e sono ormai affiatati da lustri di strettissima collaborazione; per loro non c'è cosa più bella che condividere la propria esperienza con i nuovi iscritti! Il divertimento che scaturisce facendo attività ricreative rende questa attività davvero speciale, per cui, una volta che sarete partiti, non potrete più farne a meno!! Provateci!!! Il Portichetto Associazione Sportiva Dilettantistica è una grande comunità in cui potrai trovare un ambiente amichevole e ideale in cui passare davvero bene il tuo tempo libero lontano dagli affanni quotidiani. Se vuoi iscriverti o semplicemente avere più informazioni sui loro corsi puoi recarti in sede o inviare un messaggio cliccando sul bottone "Contattaci" presente nella pagina.

V.b.c. Cuneo Granda Volley - Associazione Sportiva Dilettantistica opera a cuneo ed è affiliata al CSI, alla FIPAV. La loro principale attività è quella di insegnare l'arte delle attività ricreative e di mettere alla prova ciò che i loro soci migliorano ogni giorno che ci frequentano! Le loro attività si svolgono durante incontri settimanali e danno a chiunque l'opportunità di imparare gli uni dagli altri e di verificare i progressi nel tempo, ma anche di poter confrontare idee e nuove soluzioni! I loro iscritti "storici" sono tra i più preparati della provincia e sono ormai affiatati da lustri di strettissima collaborazione; per loro non c'è attività migliore che condividere la propria esperienza con i nuovi iscritti! Il divertimento che scaturisce facendo attività ricreative rende questa attività davvero speciale, per cui, una volta che avrete iniziato, non potrete più farne a meno!! Prova... e vedrai! V.b.c. Cuneo Granda Volley - Associazione Sportiva Dilettantistica è una grande famiglia in cui potrai trovare un ambiente amichevole e amichevole in cui passare davvero bene il tuo tempo libero lontano dagli affanni quotidiani. Se vuoi iscriverti o semplicemente scoprire di più sui loro corsi puoi andare in sede o inviare un messaggio cliccando sul bottone "Contattaci" presente nella pagina.

Fond-stamp Spa - Associazione Sportiva Dilettantistica ha sede a cuneo ed è affiliata al CSI. L'associazione è nata con l'intento di insegnare l'arte delle attività ricreative e di mettere alla prova ciò che i loro soci migliorano ogni giorno che ci frequentano! Le loro attività si svolgono durante incontri mensili e danno a chiunque l'opportunità di imparare gli uni dagli altri e di verificare i miglioramenti nel tempo, ma anche di poter confrontare idee e nuove soluzioni! I loro iscritti "storici" sono tra i più preparati della zona e sono ormai affiatati da anni ed anni di strettissima collaborazione; per loro non c'è attività più bella che condividere la propria esperienza con i nuovi iscritti! Il divertimento che scaturisce facendo attività ricreative rende questa attività davvero speciale, per cui, una volta che avrete cominciato, non potrete più rinunciarvi!! Provare per credere!!! Fond-stamp Spa - Associazione Sportiva Dilettantistica è una grande famiglia in cui potrai trovare un ambiente amichevole e sereno in cui passare davvero bene il tuo tempo libero lontano dagli affanni quotidiani. Se vuoi iscriverti o semplicemente informarti sui loro corsi puoi venire in sede o mandare un messaggio cliccando sul bottone "Contattaci" presente nella pagina.